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未命名-1

你對「無常」的第一印象是什麼呢?

「生命無常」這是一句我們最常聽到的台詞

我們總是覺得無常這個詞帶有一點無奈的意味

甚至感到無常是一種絕望與痛苦

因此我們畏懼無常的存在

今天我們帶你重新認識「無常」

 

你有以下經驗嗎?

分手、離婚;親人、寵物、朋友離世或是一些比較平常的經驗,例如跟伴侶吵架

 

當我們向身邊人傾訴時

他們往往說一句生命無常要我們看開一點

於是讓我們覺得無常這個詞帶有無奈的意味

事實上我們該感謝這個世界擁有無常的特性

因為擁有無常我們才有可能解脫

無常讓我們知道「我們不會永遠都這樣

我們不會一直處於親人過世的悲痛氛圍中

我們不會一直處於爭吵的憤怒情緒中

因為我們擁有無常

無常帶領我們漸漸離開那些負面的情緒

我們會認為無常是一種痛苦是因為

我們只在「重大事情」發生的時候才意識到「無常」這個詞

 

你知道花會綻放也會凋謝

這是一個無庸置疑的自然規則

而這無庸置疑的規則就是無常

花不會永遠都綻放著

相對的,花也不會永遠都是枯萎著

就連永生花也會被大自然分解不會永生

而枯萎的花朵會凋謝變成肥料繼續滋養大地

重新綻放出新的生命

這就是無常,仔細觀察生活周遭

你會發現沒有一件事情脫離無常

當你發現無常是如此稀鬆平常的事情

你就不會再畏懼無常了

無常也教會我們要懂得珍惜

因為沒有什麼事情是永遠

花會枯萎於是我們會更珍惜花朵綻放的短暫瞬間

人會離開,因此我們珍惜跟對方相處的時間

無常使我們學會珍惜無ㄗ

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試著做做看以下訓練:

不論你現在正在發生什麼事情,不妨提醒自己以下這句無常的台詞「這一切都會過去」「我不會永遠都這樣」

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    Dani 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()